Sức Khỏe

Top 7 Đồ Uống Trị Cảm Cúm Dễ Làm Cho Cả Nhà



Mỗi năm, các thành viên trong gia đình sẽ ít nhất một lần mắc các căn bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, việc uống thuốc hay kháng sinh để trị bệnh sẽ không hẳn là cách hay mà chúng ta nên áp dụng. Việc điều trị bằng những phương pháp tự nhiên từ những nguyên liệu dễ kiếm trong căn bếp nhà bạn không những vừa đơn giản mà vừa tốt cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Dưới đây sẽ là danh sách top các đồ uống trị cảm cúm dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo và áp dụng cho cả nhà nhé.

1. Trà gừng quế

Top 7 Đồ Uống Trị Cảm Cúm Dễ Làm Cho Cả Nhà

Gừng là một loại gia vị dễ kiếm trong căn bếp nhà bạn. Gừng tươi có tính ấm, cay và rất thơm. Sử dụng gừng sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, loại bỏ những triệu chứng khó chịu trong dạ dày và giúp điều trị cảm cúm hiệu quả. Bên cạnh đó, quế là một gia vị với tính ấm, vị cay hơi ngọt. Sử dụng quế sẽ giúp làm ấm cơ thể, chữa cảm gió, đau đầu và tăng sức đề kháng cũng như khí độc từ bên ngoài. Với một tách trà gừng quế không những cho bạn một thức uống ngon miệng mà còn có tác dụng trị cảm cúm rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

+ 2 thanh quế

+ 30g gừng tươi

+ 100g đường phèn

+ 1 lít nước lọc

Cách làm:

+ Gừng tươi gọt sạch vỏ và thái lát mỏng.

+ Đun sôi nước cùng với gừng vừa thái lát và quế trong khoảng thời gian 10 phút để tinh chất của gừng và quế ngấm vào nước.

+ Cuối cùng cho thêm đường phèn vào, bạn đã có một thức uống bổ dưỡng. Sử dụng hàng ngày cho đến khi khỏi bệnh.

Để tăng thêm hương vị, bạn có thể bổ sung thêm nhãn lục, quả táo đỏ hay hồng khô vào trà mỗi khi thưởng thức nhé.

2. Trà chanh bạc hà

Top 7 Đồ Uống Trị Cảm Cúm Dễ Làm Cho Cả Nhà

Mỗi khi cảm cúm hay mệt mỏi chúng ta thường uống nước chanh để giúp trị cảm cúm cũng như cung cấp thêm vitamin C nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạc hà được biết đến là nguyên liệu rất tốt trong điều trị ho, cảm sốt, nghẹt mũi. Một ly trà chanh bạc hà mỗi ngày sẽ giúp gia đình bạn đẩy lùi các cơn cảm cúm nhanh chóng

Nguyên liệu:

+ 1 quả chanh tươi

+ 3 nhánh bạc hà

+ 2 muỗng canh mật ong

+ 1 ly nước ấm

Cách làm:

Vắt lấy nước cốt chanh cho vào 200ml nước ấm, cho thêm mật ong, lá bạc hà đã nghiền nát vào ly và khuấy đều.

Chú ý: Để tăng hiệu quả, bạn nên uống trà chanh bạc hà khi còn ấm nhằm đẩy lùi cảm cúm, sổ mũi một cách nhanh chóng.

3. Trà chanh mật ong

Top 7 Đồ Uống Trị Cảm Cúm Dễ Làm Cho Cả Nhà

Trà chanh mật ong là thức uống trị cảm cúm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao. Đây được xem là thức uống kháng sinh tự nhiên cho cơ thể nhằm chống lại virus cảm cúm và tăng sức đề kháng cao.

Nguyên liệu:

+ 1 trái chanh

+ 2 muỗng canh mật ong

+ 1 ly nước ấm

Cách làm:

Vắt lấy nước cốt chanh cho vào 250 ml nước ấm và thêm mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức. Vậy là bạn đã có ngay một ly trà chanh mật ong giúp đẩy lùi những cơn cảm cúm cho gia đình bạn.

4. Trà hoa cúc mật ong

Top 7 Đồ Uống Trị Cảm Cúm Dễ Làm Cho Cả Nhà

Trà hoa cúc được nhiều người sử dụng trong việc điều trị cảm cúm, phong hàn, sổ mũi, hạ sốt bởi tính mát của nó. Uống trà hoa cúc liên tục mỗi 2 giờ một lần bạn sẽ thấy được hiệu quả diệu kỳ trong việc giải cảm hạ sốt.

Nguyên liệu:

+ 2 muỗng canh mật ong

+ 1 ly nước

Cách làm:

Cho hoa cúc vào ấm pha trà, đổ nước đã đun sôi vào ấm và hãm trong 5 phút. Mỗi khi sử dụng thì bỏ xác, cho thêm mật ong vào và thưởng thức.

Lưu ý: Không nên để trà hoa cúc qua đêm, cho nên chỉ pha trà khi sử dụng.

5. Trà sả chanh

Top 7 Đồ Uống Trị Cảm Cúm Dễ Làm Cho Cả Nhà

Trà sả chanh không những cho bạn một loại thức uống thanh nhiệt trong những ngày hè nóng nực mà đây còn là thức uống có hiệu quả rất tốt trong việc điều trị cảm cúm đã được sử dụng từ rất lâu bằng những nguyên liệu dễ có trong căn bếp nhà bạn.

Nguyên liệu:

+ 3 nhánh sả

+ 1 quả chanh

+ 2 muỗng canh mật ong

+ 1 ly nước

Cách làm:

+ Sả sau khi rửa sạch thì tiến hành đập dập, cắt thành khúc rồi cho vào nước và đun đôi.

+ Giữ lửa trong 10 phút để tinh chất sả được hòa tan vào nước.

+ Đợi cho nước nguội bớt thì cho thêm mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều và thưởng thức.

6. Nước hành tây mật ong

Top 7 Đồ Uống Trị Cảm Cúm Dễ Làm Cho Cả Nhà

Nước hành tây mật ong là một trong những cách trị cảm cúm hiệu quả mà không nhiều người biết đến. Hãy bổ sung vào cẩm nang của mình loại thức uống này để đẩy lùi nhanh các cơn cảm cúm đáng ghét nhé.

Nguyên liệu:

+ 1 củ hành tây

+ 2 muỗng canh mật ong

Cách làm:

+ Hành tây gọt vỏ, chẻ dọc thành từng sợi.

+ Sử dụng một tô có đáy sâu cho hành tây và mật ong vào.

+ Dùng bọc nilon (màng thực phẩm) đậy kín và để qua đêm. Ngày mai, bạn chắt lấy nước và sử dụng.

Lưu ý: Chỉ khi nào sử dụng mới chắt lấy nước, không nên chắt nước sẵn vì sẽ làm giảm công dụng của nước hành mật ong.

7. Nước nén (hành tăm)

Top 7 Đồ Uống Trị Cảm Cúm Dễ Làm Cho Cả Nhà

Có họ cùng với hành và tỏi, nhưng củ nén (hành tăm) có vị cay, tính nóng hơn. Sử dụng củ nén nhằm chữa cảm cúm là phương pháp có từ dân gian từ rất lâu. Nó có tác dụng trong việc chữa ho, sổ mũi, sốt rét, giúp đổ mồ hôi hiệu quả.

Nguyên liệu:

+ 1 nắm củ nén ( hành tăm)

+ 10g đường phèn

Cách làm:

+ Củ nén (hành tăm) sau khi rửa sạch thì giã nát.

+ Cho đường phèn vào hấp cách thủy hoặc hấp trong cơm. Sau đó chắt lấy nước uống ( nếu dùng nguyên bã thì hiệu quả hơn).

Một số lưu ý bạn cần nhớ:

+ Nên sử dụng các thức uống trị cảm khi còn nóng nhằm đạt được hiệu quả tốt nhất.

+ Có thể tăng hoặc giảm mật ong, đường phèn tùy vào khẩu vị của mỗi người.

+ Không sử dụng nếu có dị ứng với bất kỳ nguyên liệu nào.

Với một số thức uống có tác dụng điều trị cảm cúm mà Topnlist chia sẻ trên đây hy vọng sẽ giúp bạn đẩy lùi được những cơn cảm cúm khó chịu xuất hiện trong gia đình bạn. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng khi những cơn cảm cúm ở mức độ nhẹ. Trong trường hợp bệnh nặng hoặc không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ để có những cách điều trị phù hợp.

Xem Thêm Các Bài Viết Về Sức Khỏe Khác:

Top 5 Loại Tinh Dầu Thực Vật Chăm Sóc Tốt Cho Sức Khỏe

Top 6 Cách Giảm Cân Tại Nhà “Hot” Nhất Hiện Nay

Top 5 Bệnh Viện Được Đánh Giá Tốt Nhất Hồ Chí Minh Năm 2018

Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới

Bình Luận

Tags
Bấm Xem Đầy Đủ Bài Viết

Nguyễn Văn Vĩnh

Chuyên Chia Sẻ Thông Tin Về Công Nghệ, Sức Khỏe, Làm Đẹp, Ẩm Thực, Băn Hóa, Thể Thao, Thời Sự,... Cùng theo dõi Vĩnh với các bài viết mới nhất nhé

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close