Sức Khỏe – Chuyên Chủ Đề TopList Cập Nhật, Chia Sẻ Về Các Thông Tin Sức Khỏe Dạng Danh Sách, Liệt Kê, Toplist
Như các bạn đã biết tập Yoga có tác dụng rất lớn, nó không chỉ giúp người tập tăng cường sức khỏe mà còn giải tỏa stress và cải thiện trạng thái tinh thần, cải thiện phong độ, có vóc dáng đẹp, giúp cơ thể chống đỡ có hiệu quả Read more…
Trong cuộc sống hiện đại này, nhiều người dân thường lựa chọn các địa điểm khám tư nhân để khám bệnh do dịch vụ ở những bệnh viện, phòng khám tư sẽ nhanh gọn hơn rất nhiều so với các bệnh viện công lập. Tuy nhiên, để đảm bảo việc Read more…
Trong thời đại y học phát triển cùng chất lượng cuộc sống ngày càng tăng cao, chuyên ngành Phục hồi chức năng càng được chú trọng và được đầu tư nghiên cứu sâu hơn. Rất nhiều bệnh nhân với các bệnh khác nhau sau khi được chữa trị đều có Read more…
Bệnh về nam khoa bao gồm các căn bệnh xuất hiện ở bộ phận sinh dục của nam giới như vô sinh, viêm tuyến tiền liệt, viêm bàng quang, liệt dương… Những bệnh lý này không những ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới mà còn ảnh hưởng rất lớn Read more…
Viêm loét dạ dày là căn bệnh phổ biến hiện nay. Gây nên những cơn đau khó chịu cho cơ thể. Và nếu không điều trị kịp thời và dứt điểm sẽ dễ gây nên những biến chứng nguy hiểm, trong đó có cả căn bệnh ung thư dạ dày. Read more…
Hiện nay, do yếu tố môi trường ngày càng phức tạp như nguồn nước, khí hậu hay các thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến các bệnh lý về da ngày càng tăng cao. Để phát hiện và chữa trị kịp thời, bạn nên tìm đến những địa chỉ Read more…
Bệnh tim mạch là bệnh liên quan đến sự hoạt động quá sức của tim và gây suy yếu khả năng làm việc của tim. Từ đó gây ra sự gián đoạn hoặc không cung cấp đủ oxy đến các cơ quan trong cơ thể, gây ảnh hưởng nghiêm trọng Read more…
Đà Nẵng là một thành phố đáng sống với nhiều địa điểm du lịch hấp dẫn, nền kinh tế phát triển năng động, ẩm thực đa dạng và sự thân thiện của con người. Bên cạnh đó, các dịch vụ khám chữa bệnh ở thành phố này cũng được đánh Read more…
Phụ nữ luôn có nhu cầu chăm sóc, khám chữa bệnh nhiều hơn đàn ông bởi đặc tính sinh học trên cơ thể và thiên chức làm mẹ cao cả. Vì vậy, những chuyên khoa phụ sản luôn được đầu tư về cơ sở vật chất kỹ thuật cũng như Read more…
Khi bị các chấn thương như gãy xương và trật khớp, những sang chấn thể thao hay các bệnh lý về chỉnh hình như cần phẫu thuật chỉnh hình, các dị dạng bẩm sinh,… thì bạn nên tìm đến các bệnh viện có chuyên khoa về chấn thương chỉnh hình. Read more…
Trẻ em trong giai đoạn phát triển cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp phát triển trí não, thể lực một cách tốt nhất. Trong đó, chế độ ăn uống của trẻ rất quan trọng trong việc có đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết Read more…
Thời tiết giao mùa khiến sức đề kháng của cơ thể giảm sút và đây chính là điều kiện cho sự xâm nhập của virus, gây nên các bệnh cảm cúm. Mặc dù cảm cúm được xem là những cơn bệnh vặt, nhưng chúng cũng gây nên những sự khó Read more…
Buổi sáng rất quan trọng cho một ngày dài năng động, làm việc hiệu quả. Thế nhưng với những thói quen xấu dưới đây có thể khiến cho ngày dài của bạn trở nên mệt mỏi, năng suất làm việc giảm sút. Hãy cùng Topnlist kiểm tra xem bạn đang Read more…
Môi trường sống hiện nay của chúng ta phải đối mặt với rất nhiều ô nhiễm từ không khí, khói bụi, nguồn nước, khói thuốc lá. Điều này gây nên những ảnh hưởng rất lớn đến phổi, làm giảm chức năng hoạt động thậm chí dẫn đến những biến chứng Read more…
Hiện nay Bưởi là một trong những loại trái cây được rất nhiều người sử dụng để thay thế cho cam, quýt. Vậy bạn đã biết gì về công dụng của bưởi. Hãy cùng Topnlist tìm hiểu về những công dụng của bưởi nhé. 1. Hỗ Trợ Hệ Tiêu Hóa Read more…
Bạn đã thực sự cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể của mình chưa. Nếu chưa hãy cùng nhau tìm hiểu những thực phẩm bạn có thể bổ sung hằng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng nhé. 1. Các Loại Đậu Trong Read more…
Đối với hội chị em phụ nữ, ngoài chịu những áp lực trong học tập, công việc, thì mỗi tháng các cô gái đều phải chịu thêm một thứ mang tên “ngày đèn đỏ”. Có nhiều triệu chứng làm cho ngày đèn đỏ của bạn trở nên khó chịu trong Read more…
Nếu bạn sinh ra đã được tạo hoá ban cho một đôi mắt sáng và khỏe thì đó là một điều vô cùng ý nghĩa và đáng trân trọng. Món quà đặc biệt này sẽ đi theo bạn hết cả cuộc đời nhưng không đồng nghĩa với việc chúng sẽ Read more…
Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho tuyến lệ của bạn hoạt động. Và dù nước mắt có chảy vì lí do nào, chúng vẫn mang nhiều lợi ích nhất định đến cho bạn. Cùng giải mã bí ẩn trong những giọt chất lỏng tinh tuý này nhé! 1. Read more…
Trái cây thường là thực phẩm xuất hiện ngay đầu tiên nếu bạn đang có ý định giảm cân. Tuy nhiên, không hẳn loại hoa quả nào cũng có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, mà thậm chí chúng còn khiến công cuộc giảm cân của bạn trở Read more…
+ Một làn da nhiều mụn chính là nổi lo lắng của bất kì ai gặp phải. Trong trường hợp này, nhiều người tìm cho mình những phương pháp điều trị, các loại mĩ phẩm nhằm giúp loại bỏ những nốt mụn đáng ghét đó. Tuy nhiên, nếu chỉ điều Read more…
Não bộ là cơ quan quan trọng của cơ thể, là hệ thống trung ương điều khiển các hoạt động của toàn bộ cơ thể. Chính vì thế, chúng ta cần cung cấp cho não bộ những dưỡng chất cần thiết nhằm giúp não được hoạt động một cách tốt Read more…
Khám tổng quát nhằm kiểm tra sức khỏe tổng quát để đánh giá tổng quan về tình trạng sức khỏe của mỗi cá nhân, phát hiện sớm các vấn đề bất thường của cơ thể và tầm soát các bệnh lý về ung bướu. Từ đó, bệnh nhân có thể Read more…
Việc chăm sóc cho trái tim của bạn đồng nghĩa với việc giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh hơn. Bằng cách áp dụng 10 bí quyết nhỏ sau đây vào cuộc sống hằng ngày mà Topnlist sẽ giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn có được một trái tim Read more…
Khi bạn gặp phải các tình trạng như: Sâu răng với lỗ sâu lớn. Chấn thương răng. Viêm nha chu đã lan đến tủy, làm tủy bị viêm không hồi phục, tủy chết, tủy thối… Có khi răng tủy còn sống nhưng vẫn được điều trị nội nha do những Read more…
Ai cũng mong muốn có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh khi đến phòng tập gym. Và dù bạn đến phòng gym với mục đích tăng cân hay giảm cân thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý là rất cần thiết nhằm giúp bạn đạt được mục đích Read more…
Đối với phụ nữ dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng, quyết định phần lớn sự phát triển về thể chất và trí tuệ của thai nhi. Phụ nữ mang thai sẽ cần nguồn dinh dưỡng dồi dào và đặc biệt hơn người bình thường rất nhiều. Read more…
Hàng năm, bạn đều thấy mọi người kêu gọi hiến máu nhân đạo. Và bạn nghĩ rằng hiến máu nhân đạo chỉ có tác dụng giúp bổ sung ngân hàng máu cho bệnh viện sử dụng vào những trường hợp cần truyền máu cho bệnh nhân. Suy nghĩ này đúng Read more…
Một sức khỏe tốt, không mắc bệnh vẫn luôn là niềm mơ ước của mọi người. Trong đó, một chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp với cơ thể sẽ có tác dụng rất lớn trong việc giữ gìn một cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là top 5 Read more…
Những phụ nữ khi mang thai thường dễ gặp phải tình trạng bị viêm lợi do rối loạn tuần hoàn máu ở lợi. Hiện tượng này thường xuất hiện ở tháng thứ 3 và giảm dần đến tháng thứ 8. Tuy nhiên nếu cứ để tự nhiên cộng với việc Read more…
Có thể bạn chưa biết, Gừng là một loại thảo dược đã được biết đến từ hàng ngàn năm trước, sử dụng nhiều nhất ở Trung Quốc và Ấn Độ. Tại đất nước Trung Hoa, người ta đặc biệt “chuộng” dùng gừng cho các món súp và cá hấp vì Read more…
Protein là một dưỡng chất thiết yếu của cơ thể, nó thực hiện nhiều chức năng khác nhau, đặc biệt là xây dựng vững chắc các mô và các tế bào trong cơ thể. Cho nên, việc bổ sung protein cho cơ thể là điều rất cần thiết thông qua Read more…
Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất, một dung môi cho nhiều chất hòa tan của cơ thể. Mỗi ngày cơ thể cần được cung cấp từ 1,5 – 2 lít nước nhằm Read more…
Sự thật hiển nhiên mà ai trong chúng ta đều biết rất rõ đó là Trái tim chính là bộ phận quan trọng nhất của cơ thể. Nó cung cấp dưỡng chất và oxy để nuôi dưỡng những cơ quan còn lại, đồng thời đưa chất thải tới gan, thận Read more…
Nhắc đến trái cam, chắc hẳn ai cũng biết đây là một trong những loại quả chứa nguồn Vitamin C dồi dào. Do vậy chúng có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh ung thư hay làm đẹp cho làn da. Trong Read more…
Gừng là một loại gia vị chẳng còn xa lạ đối với các bà nội trợ Việt Nam, nhất là các bà mẹ thích nấu những món ăn vừa tốt cho sức khoẻ, vừa có khả năng kháng chữa bệnh cho gia đình của mình. Đặc biệt, các chất chống Read more…
Ai cũng biết trái cây có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như: Giải tỏa cơn khát, giảm cân, giúp da mềm mịn,…đặc biệt vào thời tiết nắng nóng như hiện nay, việc cung cấp trái cây cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Sau đây, Topnlist Read more…
Mỗi năm, các thành viên trong gia đình sẽ ít nhất một lần mắc các căn bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, việc uống thuốc hay kháng sinh để trị bệnh sẽ không hẳn là cách hay mà chúng ta nên áp dụng. Việc điều trị bằng những phương pháp tự Read more…
Hiện nay có rất nhiều sử dụng tinh dầu thiên nhiên để làm đẹp và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mỗi loại tinh dầu đều có một hương thơm và công dụng riêng của nó. Dưới đây là một số loại tinh dầu được chiết xuất từ thiên Read more…
Giảm cân luôn là một thử thách rất lớn của những ai đang gặp phải vấn đề thừa cân. Và cùng với nhu cầu đó là việc mỗi năm lại xuất hiện rất nhiều trào lưu giảm cân khác nhau nhưng không thể đảm bảo sự an toàn cho sức Read more…
Khi bạn hay người thân gặp các vấn đề về sức khỏe thì việc tìm đến các cơ sở y tế, bệnh viện là điều tất yếu nhằm phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Tuy nhiên, bạn phân vân không biết nên đến bệnh viện nào thì đảm Read more…
Nấm là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của con người. Không những nấm giúp giảm các nguy cơ các bệnh về tim mạch, chống ung thư mà còn có rất nhiều lợi ích khác. Hãy cùng Topnlist điểm lại những lợi ích của Read more…
Pilates mặc dù tính ra đã du nhập vào Việt Nam đến thời điểm hiện tại cũng được một thời gian rồi. Nhưng TopnList chắc chắn khái niệm về Pilates là gì sẽ xa lạ đối với rất nhiều người, và không ít người không biết Pilates là gì đúng không nào? Read more…
Nếu bạn muốn quá trình giảm cân của bản thân đạt được hiệu quả tốt nhất thì cần áp dụng cho mình một chế độ luyện tập cũng như ăn uống thật nghiêm khắc. Và việc loại bỏ những thực phẩm không lành mạnh trong chế độ ăn uống là Read more…
Giảm cân không phải là việc nhịn ăn hay quá trình luyện tập khắc khổ, để rồi vấn đề cân nặng trở thành nỗi ám ảnh của bạn. Mà hãy để việc giảm cân trở nên thú vị hơn với việc cân bằng chế độ ăn uống cũng như luyện Read more…
Một sức khỏe tốt, một tinh thần thoải mái, một trí óc minh mẫn và một cơ thể năng động giúp bạn có một ngày làm việc, học tập tràn đầy năng lượng, tích cực và đạt những kết quả tốt. Và để đạt được những điều này, bạn cần Read more…
Nuôi dưỡng, chăm sóc trẻ là cả một quá trình sao cho trẻ có thể phát triển tốt cả thể chất lẫn tinh thần. Chế độ ăn uống nhằm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để trẻ có thể phát triển tốt, sức đề kháng mạnh Read more…
Trong thời gian mang thai, các mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu, dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Và việc bổ sung các thực phẩm giàu sắt trong bữa ăn hàng ngày bên Read more…
Có những thói quen bạn thường làm hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng bạn lại không hề biết rằng chúng có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn nghiêm trọng. Hãy cùng Topnlist tìm hiểu xem những thói quen đó là gì để từ bỏ Read more…
Ngoài việc lựa chọn các thực phẩm phù hợp với cơ thể để tăng cường sức khỏe cho mình cùng gia đình thì trái cây là loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu những lợi ích mà những loại trái Read more…